3 dni

Dobra to już ustaliłem że pojadę 20mg przez 6 tygodni. Kiedy zrobić badania? Tydzień przed końcem cyklu? Kilka dni przed końcem cyklu? Jeśli przyblokowało i będzie niskie LH i niski poziom Testy to co wtedy włączam Clomid na następny dzień po cyklu? Zaczynam od 50mg przez tydzień i później 25mg przez 2 tygodnie. Badania czy już jest ok kiedy? Z 3 [...]

Ale 3 dni treningowe w tygodniu też są ok;-)

[...] grania w piłkę nożną źle stanąłem na "murawie" (uroki boisk V ligowych czyt.kępa na kępie) i usłyszałem "trzask" w kolanie. Ból chwilowy,ale okropny.Dwa dni po tym zdarzeniu pojechałem do szpitala.(Kolano spuchnięte jak balon)Diagnoza lekarza ortopedy? "Nie widzę tu nic poważnego.Masz zwolnienie z zajęć wychowania [...]

[...] a bylo opuchniete. Punkcja pod rana skad wzieli przeszczep, obrzek sie zmniejszyl, dostalem antybiotyk i tabletki przeciwzapalne(robil to lekarz, ktory mnie operowal). 3 dni brania tabeletek i powrot goraczki na 39,8C poszlem do chirurga w swoim miescie przepisal zastrzyki Biodacyna. 2 zastrzyk mialem wziasc w niedziele poszlem na pogotowie i [...]

Witam wszystkich .Jestem 10 tyg.po rek.LARS.OD tygodnia ostro cwicze na hali .Trenuje zawodowo piłke ręczna.Mogę potwierdzic wpisy ludzi ,którzy przeszli plastyke ACL met.Lars,że powrót do zdrowia pzebiega b.szybko.Wiem ,że cięzko zrozumiec to tym co mieli ;tradycyjną;rekonstrukcje ale prawda jest taka jaka jest.Moje dni po operacji: ból do [...]

[...] kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. Jednocześnie dochodzi do zwiększonego uwodnienia komórek, co z kolei zwiększa nasilenie tempa przebiegu syntezy białek, powodując przyrost masy mięśniowej, a także zahamowanie aktywności enzymów proteolitycznych – [...]

@dideek @pajaczeq @natalijka @deja vu ... Możliwe dlatego tez staram sie panowac nad soba i nie robic choc od 3 dni mnie meczy ochota

@dideek @pajaczeq @natalijka @deja vu ... Możliwe dlatego tez staram sie panowac nad soba i nie robic choc od 3 dni mnie meczy ochota Rozumiem ten ból na ostatniej redukcji dowiedziałem się co to znaczy prawdziwy głód który nie pozwala zasnąć :D Ja wierzę w to że można tyle zjeść nie mam powodu żeby nie wierzyć sam potrafię wciągnąć czasami [...]

taka zonka to ja rozumiem, moja jak raz ciasto ugotowala/upiekla, z browniesow i ogolnie slodyczy to jak sie nazarlem raz to chodzilem i pierdzialem przez 3 dni pozniej :-D

taka zonka to ja rozumiem, moja jak raz ciasto ugotowala/upiekla, z browniesow i ogolnie slodyczy to jak sie nazarlem raz to chodzilem i pierdzialem przez 3 dni pozniej :-D Kokosanki to popisówka mojej małżonki :)

Urodzinkowy to 2 kawałki sie zjadło :-) ale oszczędzałem kcal przez 3 dni i dzisiaj oprócz torta tylko 1000kcal zjedzone a tu jeszcze na jutro zostało :-D /SFD/2018/10/28/ec3f3f38030143b2ade5dde46e935a8a.jpg Zmieniony przez - pawelx12 w dniu 2018-10-28 22:06:45

Wojtek ale to taki normalny dzien u Ciebie jak patrzę po insta%-) nie no, nie przesadzajmy :-D co 3 dni coś wpada z syfu a ta fit ale duże ilośći %-)

Po to jeżdżę, żeby się obżerać %-). Po powrocie z Cypru zostaje 3 dni w Wawie, żeby pozwiedzać. Głównie knajpy :-D

Whisky in the jar Próbowaliśmy 3 dni się dostać, bo cały czas zero miejsca. Nie , że niedobry Ale po prostu zwykły. Jadłem wiele lespzych w moim życiu. /SFD/2021/7/5/bc44c004252a44f08373daa0809cee86.jpg

Ostanie 3 dni /SFD/2022/9/18/bf20067ac7a5479fb9c5dfbd08d277bf.jpg /SFD/2022/9/18/d3920edd78ac4548960b4b68d51e06d8.jpg /SFD/2022/9/18/51a09b8893494365bb116347cb343c5c.jpg /SFD/2022/9/18/44cf28acb51e40babfd29dcdd3d6594f.jpg /SFD/2022/9/18/135ee383342d4fd8b1c2fe3e1f099973.jpg

[...] plany treningowe masz za sobą i jaki masz staż na siłowni. Bo to da obraz jak powinieneś trenować. Jeśli jesteś osobą początkującą to trenowanie partii mięśniowej raz w tygodniu nie jest zbyt dobrym pomysłem. W przypadku osób zaczynających treningi częstotliwość treningów poszczególnych partii powinna być częstsza dlatego fajną opcją może być [...]

[...] ram czasowyc trwania kursu. kurs ma trwać tyle, żeby zrealizować program i przeprowadzić zaliczenia. np. kursy stajcnonarne, odbywające się nad jeziorem trwają ok. 10-14 dni. ja prowadzę kursy mieszane: 2-3 msce na basenie (1 x w tyg po 2 h) + 2-3 dni kursu stacjonarnego nad jeziorem. są też tacy, którzy prowadzą kurs przez 6 mscy tylko na [...]

[...] -2000 ui co mnie orzechy bolą i libido w miarę ok tylko podobno jadrą są w stanie przyjąć do 800-1000 ui ed ale działanie hcg w organizmie to podobno 5 dni a inni mówią ze 3 dni ale androlodzy nie potwierdzają faktu ze jadra faktycznie mogą przyjąć max ileś jednostek hcg ale sprawa jest taka ile byś [...]

/SFD/2021/11/17/d631a125781145abb1ed2f5814f82d22.jpg Biorąc pod uwagę, że masz tylko piątek, sobota, niedziela to spokojnie możesz wykonać trening dzień po dniu choć nie będzie to najlepsze rozwiązanie dla kształtowania sylwetki. Jednak ta częstotliwość treningów jest dość mała w sensie rozłożenia w czasie. Wykonasz 3 treningi pod rząd, a później [...]

ma ktos pomysl jak wplesc nogi w ten plan, bo mam zamiar go robic tak PON i PT plan wyciskania W ŚR plan martwych ciagów eda coana i nogi nie mam gdzie a mam tylko 3 dni treningowe a nie chcialbym ich zostawiac, bo cwicze pod trojboj myslalem zeby dac je w piatek ale nie wiem czy dobrze i jak